Видео-урок по Хип-Хопу для начинающих

Всем привет,меня зовут Надежда Красовская и сегодня мы с вами выучим связку по хип-хопу.

  • Первоначально становимся - ножки на ширине плеч, ручки свободны.
  • Сначала будем работать корпусом,делаем наклоны 4 счета-вправо, влево, вправо, влево.
  • После, делаем то же самое, только добавляем колено.
  • Когда наклоняем корпус, поднимаем колено к корпусу.
  • Также делаем 4 счета-вправо, влево, вправо, влево.
  • Теперь соединяем первые 4 счета и вторые 4 счета, получается восьмерка.
  • Дальше из этого положения отставляем ножку назад в диагональ в левую сторону и потом работаем грудной клеткой вперед, отставляем ножку в диагональ, потом грудная клетка вперед и на место. Делаем сначала в левую сторону, потом в правую. Счет: на раз-ножка, на "и" - грудная клетка, на 2 возвращаем грудную клетку на место, на счет 3 "и" 4 то же самое, только в диагональ вправо.
  • Теперь добавляем ручки. Ручки ставим накрест на плечи, локти не подняты. После ручки отводим в сторону. На счет 5 - накрест, 6 - в сторону.
  • После этого опять добавляем колено.
  • Мы до этого стояли в диагонали, в этом положении развели руки в стороны и подняли колено и сразу выпрямились. Руки опускаем вниз,подтягиваем наверх. Это счет 7 - вниз руки, 8 - подтянули наверх. Руки в кулаках, на уровне плеча.
  • Теперь соединяем все движения ,которые выучили.
  • Итого получилось 2 восьмерки.
  • Несколько раз танцуем медленно,потом быстро.

Всем спасибо, всем пока!!!

Мы в Инстаграме!

💥 Ловите нашу танцевальную волну 👊🏻от крутых ребят из команды 
Street Guy's
Хореограф Мария Карнаухова @masha_boss_ 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ссылка на полную версию видео в нашем профиле ⬆️ #ovacia15th #ovaciaclub #dancekids #hiphopkids
🎭 Яркая, эффектная и невероятно интересная театральная номинация "Золотая Маска" - изюминка фестиваля @zolotoybiser

Участники порадуют зрителей своими выступлениями в номинациях:
✨ Литературно-музыкальная композиция
✨ Театральная постановка
✨ Этюдный жанр (музыкальный/пластический)
✨ Художественное слово
✨ Авторское чтение ⏳Регистрация до 20 февраля! 
Ссылка на онлайн регистрацию в профиле фестиваля @zolotoybiser
#актерскоемастерство #театральныйконкурс #конкурсталантов #zolotoybiser2020
Участие в номинации ✨ЛАТИНО ИМПРОВИЗАЦИЯ✨ - отличная возможность попробовать свои силы в сольном исполнении. Это не только прекрасный формат и шанс блистать на паркете для тех, кто занимается в группах girls only, но и тех, кто занимается бальными спортивными танцами в паре. Прекрасный бонус в том, что нет ограничения по движениям и каждый участник сам решает куда ведет его такт и зовет сердце под горячие ритмы латино.
Зажигайте вместе с фестивалем «Золотой Бисер»! @zolotoybiser 
#zolotoybiser2020 #фестивальминск #событияминск #латинаминск
🎉 Настоящий танцевальный фейерверк подарили Овации на день рождения восточные звеездочки из группы "Блестящие"!
Хореограф Вита Лебедева @vita.lebedeva 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ссылка на полную версию видео в нашем профиле ⬆️
#ovacia15th #ovaciaclub #happybirthday #dance
🤗 Ну разве можно устоять на месте, услышав такие зажигательные ритмы?🎶
Группа Amber's Kids
Хореограф Анна Анциферова👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻@amber_bellydance
Ссылка на полную версию видео в нашем профиле ⬆️
#ovacia15th #ovaciaclub #tabla #bellydance #восточныетанцыминск
✌️Наши классные ребята из команды Play Kids заслуживают много ваших💙 
Согласны?😉
Хореограф Мария Карнаухова @masha_boss_ 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
❗Полная версия видео в нашей группе ВКонтакте.
#ovacia15th #ovaciaclub #playkids #хипхопдлядетей #хипхопминск
💥 Мы знаем, вы долго ждали этого! 
И спешим вас порадовать видео со 2 отделения нашего концерта.🎉🎉🎉 Ничто так не поднимает настроение, как оранжевые воздушные шарики!🎈🎈🎈 Поэтому, чтобы ваше настроение сегодня было на все 💯 обязательно посмотрите это видео!😉
Хореограф Татьяна Вербицкая @tat_lomako 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ссылка на полную версию видео в нашем профиле ⬆️
#ovacia15th #ovaciaclub #школатанцевдлядетейминск #воздушныешары
💖 Отправляем вам нашу валентинку 😉
А кому отправите вы?  Ставьте сердечко♥️в комментариях↘️ и отмечайте для кого оно😍
#happyvalentinesday